“为什么有些人越挫越勇，而有些人一蹶不振？答案藏在这3个修心法则里。”
低谷不是绝路，而是人生的“调频期”你有没有发现，那些真正厉害的人，往往不是一帆风顺的，而是在低谷里“翻盘”的？
比如褚时健，74岁出狱后种橙子，最终打造出“褚橙”品牌；
比如俞敏洪，新东方遭遇行业巨变后，靠直播带货东山再起。
他们是怎么做到的？
其实，《易经》里早就给出了答案。“明夷卦”说的就是“光明受损”时的智慧——人在低谷时，恰恰是调整自己、积蓄能量的最佳时机。
就像手机没电了要充电，人遇到挫折时，也要学会“修心蓄能”。
低谷时做好这3件事，运气会自然变好第一件事：修心——稳住心态，才能看清出路
很多人一遇到困难，第一反应是焦虑、抱怨，甚至自我怀疑。
但《易经》告诉我们：“夷于左股，用拯马壮。”
意思是，当你的“左腿受伤”（象征挫折）时，别急着乱跑，先找到一匹“强壮的马来拯救自己”——这匹马，就是你的心态。
具体怎么做？
1.接纳现实，不抗拒
失败就是失败了，失业就是失业了，承认它，才能改变它。
心理学有个词叫“现实检验能力”，越能直面问题的人，越容易找到解决方案。
2.每天做“情绪断舍离”
写日记，把负面情绪“倒”出来，避免它们干扰你的判断。
试试这个句式：“我现在很难受，但我允许自己难受，同时我知道，这只是暂时的。”
我有个朋友，创业失败欠了50万，一开始天天失眠。后来他逼自己每天写“情绪日记”，三个月后，心态稳了，竟然发现之前忽略的商机，现在生意比之前还好。
第二件事：修身——提升能力，机会才会找上门
很多人抱怨：“为什么我这么倒霉？为什么别人运气那么好？”
其实，《易经》的智慧告诉我们：“君子以莅众，用晦而明。”——真正的高手，是在别人看不见的地方默默努力，最终迎来光明。
具体怎么做？
1.学一门新技能
（比如ChatGPT、AI绘画，现在学还不晚。）
2.复盘失败，找到“关键错误”
不是所有失败都有价值，只有那些被你“总结过”的失败才有用。
问自己：“如果重来一次，我会怎么做？”
演员张颂文，曾经三年被剧组拒绝800次，但他没放弃，反而利用这段时间钻研演技。后来他说：“那段时间的积累，让我现在的每一场戏都有底气。”
第三件事：修缘——积累善缘，贵人自会出现
你有没有发现，有些人遇到困难时，总有人帮忙；而有些人，连亲朋好友都躲着走？
这不是玄学，而是“能量场”的作用。
《易经》讲“同声相应，同气相求”，你是什么样的人，就会吸引什么样的缘分。
具体怎么做？
1.主动帮助别人，哪怕是小忙
比如分享行业经验、介绍人脉、甚至一句真诚的鼓励。
贵人不是“求”来的，而是你种下的善因结出的果。
2.远离负能量圈子
如果身边全是抱怨、躺平的人，你也会被拉下水。
多接触积极向上的群体，比如读书会、行业社群。
雷军当年在金山低谷期，靠朋友介绍认识了求伯君，才有了后来的逆袭。他说：“人生最大的运气，是遇到愿意拉你一把的人。”
低谷不是终点，而是你人生的转折点很多人害怕低谷，但其实，低谷是老天给你的“假期”——让你停下来，想想自己到底要什么。
《易经》的“明夷卦”最后说：“初登于天，后入于地。”——即使曾经辉煌的人，也会遇到低谷，但重要的是，你怎么面对它。
修心、修身、修缘，不是让你马上逆袭，而是让你在黑暗中，依然能保持前行的力量。
最后，分享一句我很喜欢的话：
“命运给你一个低谷，是让你用它来创造一个新的高峰。”
